Için basit anahtar bacak örtüsünü
Ferah alıştırma yahut efordan sonra bacağınız ağrıyorsa yahut baldırda ağrı, şişlemlik, kızarıklık ve suhunet hissediyorsanız, müstacel olarak tıbbi yardım almanız önerilir.Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma mey